4-Diamanten Makrelen in Gemüse MSC 169 g

Makrelenfilets in Gemüse und Tomatensauce

Zugegeben: Wir jubeln Ihnen hier etwas Grünzeug unter, aber das fällt quasi unter den Begriff „unbedenklicher Beifang“. Die Makrelenfilets sind mit verschiedenen Gemüsesorten und einer fein gewürzten Tomatensauce fertig abgeschmeckt – und damit die perfekte Mahlzeit für zwischendurch: Entweder mit Brot oder kurz aufgewärmt mit Nudeln oder Reis genießen!

Unsere Makrelen werden mit Schleppnetzen gefangen. Die Netze bei dieser Fischfangmethode kommen nicht in Kontakt mit dem Meeresboden, sodass die Ozeane geschützt werden und der Beifang von anderen Meeresbewohnern reduziert wird.

Zutaten: 
Makrelen (50%) (Scomber Scombrus) (Fisch), Gemüse (25%) (Kartoffeln (8%), Tomaten (4%), Zwiebel (4%), Gurken (4%), Karotten (4%)), Wasser, Tomatenmark (8,5%), Rapsöl, Zucker, Weißweinessig, Salz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. 

Nährwerte je 100 Gramm:
Brennwert 714 KJ / 172 Kcal
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,8 g

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